2013/03/11 (Mon) 20km UP/DOWN jog @土岐市周回

1月末ぐらいからダイエットのために毎日6kmのジョギングを続けてるんですが、だんだん足取りも軽くなってきたので、ここらでいっちょまとまった距離を走ってみるかと、20kmを走ってみました。

「20km」と言ってもだな、選んだコースは→東濃鉄道駄知線跡←、そこから肥田町の山裾を走るというもの。当然えげつないアップダウンがあるんですが、鉄道跡は歩行者/自転車専用道で安心だし、なにより俺は山が好きなんだよね。

走りながらなので写真はあまり撮れないし、ガラケーのショボすぎ画質ですが悪しからず・・・。




下石町の「とっくりとっくん」のモニュメント。

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この辺はほぼ平地なので、いくらでも走っていられるな~、なんて勘違いしちゃいます。

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駄知に向かうあたりからだんだん登り傾斜がついてきます。でも気持ちイイ♪

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総合公園で給水。でも、休んでしまうと筋肉がカチコチになりそうな感覚があるので、一口二口飲んですぐ再開。

ここから駄知市街地までがかなりの急勾配。

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駄知に到着。大好きな煉瓦造りの煙突がお出迎え。

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頑張って登ったご褒美に御嶽の雄姿。

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駄知駅跡の俺のお気に入り風景、名付けて「バス停墓場」。

この少し先の東駅跡で鉄道跡(歩行者/自転車専用道)は終わり。以降はなるべく車の交通量の少ないルートを探して、登ったり下ったり。

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肥田町の山裾からの風景。画像中央のアーチは稚児岩大橋。さっきまでその近くにいました。

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山を下り切ると、ラストは肥田川沿いや、土岐川河川敷を快走。・・・ってのはウソ。膝から下はガタガタ。体力・心肺機能・気持ち的には元気なんだけど、やはり少し減量したと言ってもまだ70kg近くあるプチデブなので、足への負担がデカいね。やはりもっと軽くしないと!

結局、地図で見ると、土岐市の内周をぐるりと一周したような形になりました。タイムを気にしたり、競走したりしなければ、結構楽しく行けるな!





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